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Die 8 Minuten Energiedusche Qi Gong, Gymnastik, Shiatsu Erwin Cuba Joy
49,00 €
Ext. Art.-Nr.: 9783928554534
ISBN: 9783928554534
Gewicht: 0,39 kg
Artikelnummer: 3928554530

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Die 8 Minuten Energiedusche

Mit Qi-Übungen täglich Lebenskraft tanken - zu Hause, im Büro und unterwegs

Basics aus Qi-Gong, Gymnastik und Shiatsu

 

Erwin Cuba

Joy Verlag

5. Auflage 2008

 

"8 bis 10 Minuten reichen schon aus, um Stress abzuschütteln und den Qi-Fluss anzuregen. Dafür benötigen Sie nicht mehr als einen Quadratmeter Bewegungsfreiheit und einen Stuhl. Erwin Cuba hat mit der 8-Minuten-Energiedusche ein ganzheitliches Fitnessprogramm entwickelt, das er in seiner Praxis seit Jahren erfolgreich anwendet. Durch sanfte Selbstmassagen und Aktivierung der Meridiane, Muskeln und Gelenke werden auch hartnäckige Verspannungen gelöst - das Qi kann wieder frei fließen. Schon nach einer kurzen Zeit des Übens verbessert sich Ihr allgemeines Wohlbefinden und Sie werden sich geistig frischer und emotional ausgeglichener fühlen. Die 8-Minuten-Energiedusche nimmt wenig Zeit in Anspruch reduziert Stress und löst körperliche sowie seelische Verspannungen regt den Stoffwechsel an und versorgt die Körperzellen mit frischer Energie ist besonders empfehlenswert für Personen mit vorwiegend sitzender Tätigkeit behandelt folgende 12 Körperregionen: Gelenke, Wirbelsäule, Kopf,! Augen, Nacken, Schultern, Brustkorb und Brustwirbel, Atmung, Verdauung, Lendenwirbel, Hüfte und Becken, Beine."

 

Kennzeichnung als Mängelexemplar, kleine Beschädigungen und leichte Lagerspuren am Einband und an den Buchaußenkanten - selbstverständlich unbenutzt

 

 

 





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