| Artikelnummer: | 3767911901 |
| Gewicht: | 0,62 kg |
| ISBN: | 9783767911901 |
| Externe Artikel-Nr: | 9783767911901 |
| Verfügbarkeit: |
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Core-Fitness
Das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte
Michael de Medeiros & Kendall Wood
copress Sport
Auflage 2015
"Mit einem Waschbrettbauch werben viele Trainingskonzepte. Doch die wenigsten halten, was sie versprechen. Mit Core-Fitness rückt der Erfolg in greifbare Nähe. Der ehemalige Chefredakteur von Men's Fitness Michael De Medeiros und NASM-Trainer und 'König der Bauchmuskeln' Kendall Wood haben die besten Übungen für eine starke Körpermitte ausgewählt. Hier finden Sie Übungen, die Sie zu über 5000 individuellen Work-outs kombinieren können. Was Sie erwarten können? Eine schlanke Taille, einen gestärkten Rumpf und einen flachen Bauch."
als Mängelexemplar gekennzeichnete - ungelesene - Remittende mit leichten Lagerspuren und evtl. bestoßenen Kanten
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