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Die Yogi-Methode - 30-Tage-Challenge - Anders-Hoepgen - systemed
6,95 €

Artikelnummer: 3942772698
Gewicht: 0,56 kg
ISBN: 9783942772693
Externe Artikel-Nr: 9783942772693
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Die Yogi-Methode

30-Tage-Challenge zur achtsamen Ernährung

 

Marcel Anders-Hoepgen

Systemed

1. Auflage 2014

 

"Es gibt Kochbücher zu allen Themen rund ums Essen. Und es gibt spirituelle Ratgeber rund um Fokus, Konzentration und seelische Ausgeglichenheit.
Wie sehr die Themen »Ernährung« und »Yoga« ineinander verwoben sind, zeigt Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen mit seiner neuartigen Yogi-Methode. Zum Beispiel welchen Einfluss die Nahrung auf den geistigen Zustand hat, wie man emotionale Stimmungsschwankungen besser in den Griff bekommen kann, wie man ruhiger, konzentrierter, ausge- glichener und ausgeschlafener wird und warum eine vegane Ernährung aus yogischer Sicht sinnvoll ist. "

 

als Mängelexemplar gekennzeichnete - ungelesene - Remittende mit leichten Knicken im Einband, leichten Lagerspuren und evtl. bestoßenen Kanten

 

 


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