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Artikelnummer: | 3941435264 |
Gewicht: | 0,23 kg |
ISBN: | 9783941435261 |
Externe Artikel-Nr: | 9783941435261 |
Verfügbarkeit: |
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Minus 100 Kilo??
Welche Diäten wirklich helfen
Brigitte von Hattem
Reichel Verlag
1. Auflage 2012
"In diesem Buch stellt Brigitte van Hattem die Erfolgsgeschichten zusammen und ordnet sie nach ihrem Grundprinzip, denn es gibt viele verschiedene Wege, Gewicht zu verlieren. Der eine schafft es mit einem geänderten Freizeitverhalten, der andere braucht eine Gruppe, der nächste gezieltes Coaching. Auch eher exotische Methoden wie Hypnose oder Homöopathie haben ihre Berechtigung, genauso wie die Adipositaschirurgie, die bei massivem Übergewicht helfend eingreifen kann.Welche Diäten helfen und welche machen nur den Geldbeutel schlank? 5 Jahre lang hat die Medizinjournalistin Brigitte van Hattem Ärzte, Heilpraktiker, Ernährungsexperten und vor allem Hunderte von Abnehmwillige befragt und ihre Erfahrungen protokolliert. Über 60 dieser Protokolle wurden für dieses Buch ausgewählt authentische Lebensgeschichten, die Hilfe geben bei der Suche nach dem eigenen, individuellen Weg, der wirklich zum Wunschgewicht führt. Ohne Jojo-Effekt. Ohne Wunderpillen. Ohne falsche Versprechen. Ein Buch, das Mut und Lust macht, auf Dauer abzunehmen und dabei eines nicht zu vergessen: das Essen und das Leben zu genießen!"
Kennzeichnung als Mängelexemplar, kleine Beschädigungen und leichte Lagerspuren am Einband und an den Buchaußenkanten - selbstverständlich unbenutzt
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