"Wirkung der Quellgebiete und wie man den verlorenen Zugang zu ihrem geheimnisvollen Wesen wieder finden kann. Davon ausgehend, dass sich der Mythos nur im persönlichen und unmittelbaren Erleben einer natürlichen Quelle offenbaren kann, werden im zweiten Teil des Buches beispielhaft über zwei Dutzend Quellen vorgestellt.

Die 22 Wanderungen und Spaziergänge führen mit allen praktischen Angaben, Wegbeschreibung und Kartenskizze zu einigen der schönsten und bedeutendsten Quellen der Schweiz inmitten faszinierender Landschaften. Ihre mythologischen Hintergründe werden ebenso beschrieben, wie ihre besonderen Eigenschaften. Ausserdem sind neben anderen frei fliessenden Quellen auch etwa 450 Quellen und Quellbrunnen mit leicht mineralhaltigem Wasser und etwa 50 Mineralquellen mit Ortsangabe aufgeführt. Das Buch soll aber auch Anregung und Hilfe sein, möglichst in der Nähe des Wohnortes seine Quelle zu finden, um die Beziehung zum einstigen gesellschaftlichen, gesundheitlichen und religiösen Zentrum Quelle wieder zu pflegen."