Schlank ohne Diät

Mein persönlicher 2-Jahres-Planer

mit Maßband!

Dr. Ingrid Kiefer & Dr. Michael Kunze 

Kneipp Verlag

1. Auflage 2004

"Schlank ohne Diät ist als Abnehm-Programm über 20 Jahre im Einsatz und wird seit Beginn wissenschaftlich begleitet. Mehr als 15.000 Anwender haben damait erfolgreich ihr Wunschgewicht erreicht und auch behalten.

Der Schlank-ohne-Diät-Planer dient einer langfristigen, einfachen Dokumentation von Ernährung und Bewegung und hilft dadurch, sich gut in Form zu halten. Man kann jederzeit mit den Eintragungen beginnen und verwendet den Planer zwei Jahre lang als Art Tagebuch für z. B. Was man gegessen hat und wie viel man sich bewegt hat; aber auch Körpergewicht, Körperfett, Blutdruck und andere für die Gesundheit wichtige Werte können notiert werden."

Buch und Maßband sind neu und original verpackt