"»Fit und vital mit der natürlichen Gesundheitslehre« ist eine Anleitung zum gesunden und vitalen Leben. Das Buch vertritt keine bestimmte Heilmethode, sondern eine ganzheitliche Lebensweise. Die natürliche Gesundheitslehre betrachtet den Körper als selbstregulierendes System, das gesund bleibt, wenn seine Selbstheilungskräfte gestärkt und unterstützt werden. Dies wird durch ein ganzheitliches Lebenskonzept möglich, das neben natürlicher Ernährung auch körperliche und geistige Bewegung, ein ausgeglichenes Gefühlsleben und eine natürliche Sexualität beinhaltet."